Стоматология Днепропетровск Гигиена полости рта

Гигиена полости рта


профессиональная гигиена полости рта В европейских державах гигиена полости рта – неотъемлемый атрибут культурного человека. Социум обязывает к ежедневному уходу за зубами, ведь мало кому приятен неприятный запах изо рта. Регулярный уход не столько подчеркивает хороший социальный статус, в большей мере он способствует сохранению здоровья зубов.

Не смотря на кажущуюся устойчивость моляров к высокой нагрузке, они весьма уязвимы к действию органических кислот, образующихся в обильных отложениях зубного налёта. Только употребление фруктов и овощей помогает им самоочищаться. Однако преобладание углеводов в пище ведёт к значительному росту колоний микроорганизмов и не позволяет зубам самоочищаться. И только зубная щетка, паста и другие гигиенические средства эффективно борются с налётом. Основные составляющие эффективной гигиены такие:

  • регулярная чистка зубов
  • применение ополаскивателей и жевательных резинок между приемами пищи
  • очистка межзубных промежутков

обучение гигиене полости рта

зубная щетка

. Самый основной «инструмент» для борьбы с налётом. Чаще покупают щетки с щетиной средней жесткости. Мягкая щетина показана при заболеваниях пародонта и гингивитах. Щетки с жесткой щетиной применимы намного реже – в случаях необходимости в очистке от налета курильщика или обильных зубных камней.

. Однако многие ошибаются, полагая, что щеткой пользоваться несложно. Мало кто знает как действительно правильно чистить зубы. Тут мы дадим несколько рекомендаций:

  • чистить нужно сначала одну челюсть около 2-х минут, а затем другую
  • основное движение – выметающее, в направлении от десневого края
  • чистятся по отдельности внутренняя, наружная и жевательные поверхности
  • фронтальные зубы можно чистить и горизонтальными и вертикальными движениями с преобладанием последних

зубная паста

Самое востребованное средство гигиены полости рта. Их превеликое множество. Поэтому правильно сделать выбор может Ваш врач стоматолог или гигиенист. Большинство стоматологов рекомендуют применять одновременно по 2 зубные пасты (одну – утром, другую – вечером). Таким образом получая сочетанный эффект. Но из-за быстрого привыкания микрофлоры к зубной пасте – стоит покупать новую раз в 2-4 месяца. Наши специалисты рекомендуют брать кальциевую пасту (Сплат, Силка, Колгейт) в сочетании с ухаживающей за десной (Пародонтакс, Бленд-а-Мед, Лесной бальзам). Не стоит часто использовать отбеливающие пасты – они часто весьма абразивны и стирают поверхностную эмаль, что является следствием повышенной чувствительности. Если имеет место резкая боль от холодного – попробуйте пасты «Сенсодин» или «Колгейт про-Релиф). Они способны устранять даже выраженную гиперестезию.


зубная нить

зубная нить

Если Вы чистите зубы не для «галочки», то стоит обзавестись интердентальным средством по уходу за контактными поверхностями зубов. Лучшее средство - зубная нить. Она замечательно вычищает межзубные промежутки и гарантирует чистое дыхание на весь день. Использовать зубочистки – не самая лучшая идея так как сильно травмируется десна. Флосы же очищают мягко и безболезненно.

 

зубные ершики

ершики для зубов

Применяются для очистки труднодоступных мест.
К примеру – пространство под брекетами. Поверьте, ни одна щетка не справится с тщательной чисткой, если Вы носите брекеты.

Стоит отметить, что индивидуальная гигиена полости рта невозможна без ирригаторов – специальных массажеров, улучшающих кровоснабжение десен. К счастью, многие производители снабжают зубные щетки специальными «выступами» по краям, способствующими очистке пришеечной области зубов и массажу десны. Стоит помнить, что гигиеническое состояние сильно ухудшается при наличии в съемных/несъемных (коронки, мосты, вкладки, импланты) конструкций. Как правило, съемные протезы извлекаются из ротовой полости и чистятся отдельно. У установленных имплантов и мостовидных протезов пристальное внимание обращаем на чистку поднутрений, а также промежуточной части, где всегда задерживаются пищевые остатки.

И помните, что хорошая гигиена – первый шаг к здоровью!

 

В европейских державах гигиена полости рта – неотъемлемый атрибут культурного человека. Социум обязывает к ежедневному уходу за зубами, ведь мало кому приятен неприятный запах изо рта. Регулярный уход не столько подчеркивает хороший социальный статус, в большей мере он способствует сохранению здоровья зубов.

Не смотря на кажущуюся устойчивость моляров к высокой нагрузке, они весьма уязвимы к действию органических кислот, образующихся в обильных отложениях зубного налёта. Только употребление фруктов и овощей помогает им самоочищаться. Однако преобладание углеводов в пище ведёт к значительному росту колоний микроорганизмов и не позволяет зубам самоочищаться. И только зубная щетка, паста и другие гигиенические средства эффективно борются с налётом. Основные составляющие эффективной гигиены такие:

регулярная чистка зубов

применение ополаскивателей и жевательных резинок между приемами пищи

очистка межзубных промежутков

зубная щетка

Самый основной «инструмент» для борьбы с налётом. Чаще покупают щетки с щетиной средней жесткости. Мягкая щетина показана при заболеваниях пародонта и гингивитах. Щетки с жесткой щетиной применимы намного реже – в случаях необходимости в очистке от налета курильщика или обильных зубных камней.

Однако многие ошибаются, полагая, что щеткой пользоваться несложно. Мало кто знает как действительно правильно чистить зубы. Тут мы дадим несколько рекомендаций:

чистить нужно сначала одну челюсть около 2-х минут, а затем другую

основное движение – выметающее, в направлении от десневого края

чистсятся по отдельности внутренняя, наружная и жевательные поверхности

фронтальные зубы можно чистить и горизонтальными и вертикальными движениями с преобладанием последних

зубная паста

Самое востребованное средство гигиены полости рта. Их превеликое множество. Поэтому правильно сделать выбор может Ваш врач стоматолог или гигиенист. Большинство стоматологов рекомендуют применять одновременно по 2 зубные пасты (одну – утром, другую – вечером). Таким образом получая сочетанный эффект. Но из=за быстрого привыкания микрофлоры к зубной пасте – стоит покупать новую раз в 2-4 месяца. Наши специалисты рекомендуют брать кальциевую пасту (Сплат, Силка, Колгейт) в сочетании с ухаживающей за десной (Пародонтакс, Бленд-а-Мед, Лесной бальзам). Не стоит часто использовать отбеливающие пасты – они часто весьма абразивны и стирают поверхностную эмаль, что является следствием повышенной чувствительности. Если имеет место резкая боль от холодного – попробуйте пасты «Сенсодин» или «Колгейт про-Релиф). Они способны устранять даже выраженную гиперестезию.

зубная нить

Если Вы чистите зубы не для «галочки», то стоит обзавестись интердентальным средством по уходу за контактными поверхностями зубов. Лучшее средство - зубная нить. Она замечательно вычищает межзубные промежутки и гарантирует чистое дыхание на весь день. Использовать зубочистки – не самая лучшая идея так как сильно травмируется десна. Флосы же очищают мягко и безболезненно.

ершики для зубов

Применяются для очистки труднодоступных мест. К примеру – пространство под брекетами. Поверьте, ни одна щетка не справится с тщательной чисткой, если Вы носите брекеты.

Стоит отметить, что индивидуальная гигиена полости рта невозможна без ирригаторов – специальных массажеров, улучшающих кровоснабжение десен. К счастью, многие производители снабжают зубные щетки специальными «выступами» по краям, способствующими очистке пришеечной области зубов и массажу десны. Стоит помнить, что гигиеническое состояние сильно ухудшается при наличии в съемных/несъемных (коронки, мосты, вкладки, импланты) конструкций. Как правило, съемные протезы извлекаются из ротовой полости и чистятся отдельно. У установленных имплантов и мостовидных протезов пристальное внимание обращаем на чистку поднутрений, а также промежуточной части, где всегда задерживаются пищевые остатки.

И помните, что хорошая гигиена – первый шаг к здоровью!

 
©2005-2017 Лучшая стоматологическая клиника БиоСтома - Частная стоматологическая практика в Днепропетровске.
При использовании материалов и цитировании статей сайта активная ссылка стоматологическая клиника на источник обязательна!